# 程序员就该邋遢吗？——程序员形象 ROI 原始素材 > 来源：黄波口述（2026-09-04） > 状态：原始素材，仅做分段和错别字整理，未做加工提炼 --- ## 一、缘起：突然想到的一个视频选题 我今天突然想到一个视频素材，就是**程序员就该是邋遢吗？程序员的形象**这类问题。 因为我本人的话，其实是一个——从我本人个子比较高嘛，形象比较好，一米八几的身高，又健身又游泳，还有腹肌，还有胸肌。这是我的体型的一个（基础）。 还有就是我穿衣也是有一定的衣品的。我穿花衬衣、穿格子（衬衣）、穿那个 T 恤什么的，都能体现出衣品。这个虽然说也算不上是时尚啥的，但是肯定在程序员的圈子里面，肯定是遥遥领先嘛，这种形象、气质方面。 而且我这个视频本身啊，可能出镜，有时被裁什么的，好像挺那个（惨/丧）。但是我的视频本身穿的花衬衣，然后又很干净清爽。那就形成了一种**反差**。 我其实本身非常讨厌把程序员贴上这种标签，说程序员就一定邋遢呀、就是格子衬衫什么的。而我恰恰走出了一条很不同的路。 --- ## 二、核心论点：用程序员自己的思路算这笔账 从程序员自己的思路来讲的话——程序员花那么多心思在工程、在代码上，**只要他们把这部分心思的 1%、5% 花在形象上面**，那这部分对他们的综合形象的提升，对他们在生活和工作职场上的整体效率的提升、这个帮助，这个 **ROI 是非常大的**。 所以简单地说，这个 ROI 按照程序员自己的思路——**花 1% 在形象上面，他的 ROI 会非常非常高。** 但是为什么就不做呢？ --- ## 三、我自己的成本有多低 我自己每天也没花多长时间，就可能每天会洗头，会把头发弄一下，甚至是弄点香水啥的。这几共，每天下来的话**不会超过 5 分钟**，就非常快。 然后呢，而我一直这么多年就保持着，在我同事朋友里，一直保持着一个非常干净、清爽、清朗的这么一个形象。甚至还有人说我非常时尚的。 **这个我都不知道自己这个小习惯不知道让我自己收了多少益。** 那就对应到程序员这个东西的话，我就有这么一个想法。 --- ## 四、补充素材：我大学同学的例子（烫一次头，形象提升 1/3） 我一个朋友，是我大学同学，比我小一岁。 他是典型的这个程序员，**没有任何的审美意识，没有任何的穿搭风格**。但是他头脑非常聪明，他钻研东西非常聪明，就是典型的这种程序员的性格，符合程序员的所有的想象。 而且他个子其实并不低啊，1 米 81，比我矮一点点。他其实形象也不算差。就是他这种性格完全是那种技术人员的性格、程序员的性格，**琢磨事不琢磨人**的这种性格。 ### 4.1 之前：说了很多次都没用 我之前跟他说过很多次。因为我们身高也一样嘛，我就说我有些穿搭你可以借鉴过去，什么穿什么衬衣呀，什么小西裤啊，什么小白鞋啊，什么都可以。 （但一直没有真的动起来。） ### 4.2 转折：直到有一天，我让他去做个头发 直到有一天，我就给他推荐，我说你去把头发做一下吧。 然后我就把我的这个理发师，还有我所使用的发型，然后这个染烫的这种 hair style、发型和标准，就告诉他了。然后我让他去做一下。 其实很简单： - 也就是 **200 多块钱烫一次头发** - 按照**中度卷**，不要烫那种黄毛那种 - 我给他提了建议：**每 3 个月去烫一次，每 3 周去剪一次** 然后他后来真的去照做了，联系到我那个理发师，就去照做了。 ### 4.3 结果：认识十多年，我都没觉得他有这么好看过 他做了之后呢，我回来一看，我真的是——**我感觉他的形象立马就提升了 1/3。** 就是他的发型，原来发型是很乱的，往四周扎开、往四周发散；但是现在头发是往上走，然后两鬓也剃得比较干净，然后整个人就有了一个立体感，整个脸就有了立体感。 所以他烫完头发回来那一瞬间啊，**我认识了他十多年，我都没觉得他有这么好看过。** 至少他的形象就是因为这次烫头发提升了 1/3。这个不是因为我推荐他去的我就这么说，而是我真的打心底里面认为，他的形象提升了 1/3，**打破了我对他十几年的这种形象上的固有的印象。** 然后后面他也听从我的话，每 3 个月去烫一次，每 3 周去剪一次头发，就这么简单。 ### 4.4 关键：他还只动了"头发"这一项 那这只是一个例子啊。对我这个朋友来讲，他还没有在穿搭方面、穿衣服方面、鞋子方面，乃至于香水啊、其他的高级的这种方面去发力。 **他就只动了头发这一项，形象就已经有这么大的一个提升。** --- ## 五、我自己已经走到哪一步 对我而言的话，其实我早就过了那个阶段了，对吧？我不光是要做头发： - 每年还要去**定做衬衣**——我自己的爱好之一，就是每年尝试一款不同的新的衬衣 - 今年又尝试了几款**新的香水** - 然后弄头发 其实那些是**基本功**。 然后我自己还要健身呐，还有游泳啊什么的，**体型管理**也做得相对来说还是比较好的吧。 我只说在程序员、工程师那个圈子啊。你跨界肯定是各方面都是不行的。那么我本身也只是一个程序员。 --- ## 六、结论与那部分"说不出口"的收益 所以呢，我要讲的是什么呢？ 就从我这个朋友的例子啊，就说明——其实对于普通程序员和工程师、技术人员来讲，**你只要稍稍注意一点形象，稍稍投入一点，你的 ROI 会非常非常高。** 而这个形象的投入，它会给你带来**持续的软实力的提升**，你很难用金钱去衡量。你比如说： - **面试的时候**，人家第一眼觉得你形象好，这是面试加分 - **跟同事交流的时候**，别人愿意跟你建立一个联系 - **参加会议的时候**，别人愿意跟你去建立连接、去分享 这个东西都是我实实在在的，我感觉我自己都在收益。 但是这个东西**没有办法量化**，也没有办法去讲——我自己没有办法去讲，不然我就觉得自己好像是在吹牛嘛。或者说，我自己没有办法把它衡量出来，甚至也没办法去讲一个实际的例子。 因为我毕竟是靠这个技术吃饭的、靠能力靠知识吃饭的。但是这个边缘的软实力，我肯定是一直都在深受其益。 然后呢我朋友这个例子肯定也是受益的。 --- ## 七、可用的关键素材点（清单化，便于后续取用） | 素材点 | 内容 | |---|---| | 身份反差 | 讲被裁、讲惨事的人，出镜穿花衬衣、干净清爽 | | 自身体型 | 一米八几，健身 + 游泳，有腹肌、胸肌 | | 自身衣品 | 花衬衣、格子衬衣、T恤都能穿出衣品；每年定做衬衣；今年试新香水 | | 每日成本 | 洗头 + 弄头发 + 香水，**每天不超过 5 分钟** | | 朋友画像 | 大学同学，小一岁，1米81，聪明，琢磨事不琢磨人，零审美意识 | | 朋友的转折 | 200 多块烫一次头（中度卷），3 个月烫一次、3 周剪一次 | | 朋友的结果 | 形象提升 1/3；认识十多年没觉得他这么好看过；打破十几年固有印象 | | 反常识点 | 他只动了"头发"一项，其他（穿搭、鞋、香水）都还没动 | | 核心公式 | 把花在代码上的心思拿 1% 出来给形象，ROI 极高 | | 无法量化的收益 | 面试第一印象加分、同事愿意建立连接、会议上别人愿意分享 | | 我讨厌的标签 | "程序员就该邋遢"、"程序员=格子衫" |